リンパ巡り（めぐり）

まずは、滞った巡りを整えていきます。

現代女性は、ストレスや運動不足、冷えなどにより、身体の流れが滞りやすくなっています。

リンパ巡りでは、身体の余分なものを流しやすい状態へ導きながら、呼吸まで深くなるような感覚へ整えていきます。

「軽い」だけではなく、
身体の内側が“動き始める”感覚を目指します。